| ДДС закрыт ориентировочно до июня. В связи с этим планирую такую программу, чтобы не потерять выносливость, а наоборот ее приобрести. Продвинутые: понедельник: силовая выносливость
среда: болдеринг в соревновательном режиме
пятница: силовая выносливость или интервальная тренировка
воскресенье: болдеринг начинающие: понедельник: упражнения на технику
среда: болдеринг
пятница: силовая выносливость или интервальная тренировка
воскресенье: болдеринг Также по понедельникам, средам -? и пятницам буду в скалатории вечером Надеюсь, нам всем удастся не потерять форму в эти сложные времена. | 
